産後ケア ユーファイ

本来の自分に還る産後ケア

産後ケア 骨盤調整 骨盤矯正 マッサージセラピー

産後乱れた身体の四つのエレメント【火・水・風・土】のバランスと血の道を整えるタイの伝統的産後ハーバルケア『ユーファイ』をベースに、開いた骨盤や抱っこや授乳の姿勢で丸くなりがちな姿勢、出産時に力の入った頭の骨格を、全く痛みのない軽やかなタッチで調律し緊張を解いていく『骨格調整』、解剖学に基づき筋肉の緊張をオイルマッサージで緩和していき、身体に直接触れることでリラクゼーション効果がより高くなる『マッサージセラピー』
この3つを組み合わせることで、産後の心と身体を多方面から整え、一人の女性としてご自身の力強さと美しさの泉に出会う産後ケアです。これからの人生の活力の源となるでしょう。

想い

特色と魅力

産後あまり動けない時期にご自宅へ出張します

経膣分娩:7日後から
帝王切開:30日後から
 受けられます

ライフスタイルに合わせて産後のデリケートな心身をゆっくりじっくりと体調を見ながらケアをするため、5日連続または3日連続をおすすめします。
この時期に無理に動くと骨盤がズレて産後の肥立ちに関係します。諸々のご事情でご自宅ではなくセラピールームでの施術をご希望の場合は、ご相談ください。

「家の中が狭いから」「ちらかっていて恥ずかしいから」とおっしゃる方もいらっしゃいますが、お気兼ねなく。一生に1度か2度の身体の大きな変化の時期です。是非受けてみてください。

産後ケア ユーファイ タイ ハーブボール

オーガニックハーブの温熱療法で身体の内側を整えます

プルメリア タイ 産後ケア ユーファイ

産後の身体に負担をかけないソフトなタイマッサージと悪露の排泄を促す温熱のハーバルケア『ユーファイ』で、エネルギーラインを整え、老廃物を排出し身体全体を整えることで、いのちの力がよみがえります。心地良い温かさとハーブの香り、そしてゆったりとしたリズムで行われるユーファイは、すぐにうとうとと眠ってしまわれる方がほとんどです。産後、授乳やおむつ替えで夜も充分に睡眠がとれず疲労は蓄積するばかり。ここでしっかりとご自分の為の時間を作り、体力・気力を回復させるとこれからの育児に余裕が出るのではないでしょうか。

 

骨格調整で痛みやぎこちなさを解放し、身体の外側を整えます

妊娠・出産で後傾し(反り腰)開いた骨盤、授乳や抱っこの姿勢で丸くなる背中うつむきがちな顔など。軽く触れているだけの様な指先が、目には見えない骨格の歪みやきしみを軽やかに調律し重心を整えます。骨格を整えることで、それまで引っ張られ硬くなっていた筋肉や皮膚の本来持っている美しさを引き出します

骨盤矯正 骨盤調整 産後ケア

実績

産前産後ケア セラピスト

2005年よりマッサージセラピストとして、都内スパなどで8000名以上担当。
台湾大地震災害ボランティアをきっかけに、命を活かす生き方に強い興味を持ち、こころとからだの専門家になることを目指し国内外で学ぶ。2005年よりタイマッサージ、オイルマッサージ、マタニティトリートメントをはじめ、2006年チェンマイにて修業。2010年よりBMSマッサージセラピースクールにて国際基準の専門知識と筋解剖学に基づいたオイルマッサージ、カウンセリングを修得。2015年より骨格調整をはじめる。2017年、妹の出産で専門的な産後ケアの必要性を実感し、バンコクにて産後ハーバルケアユーファイを修得。帰国後、これまでの専門分野と産後ハーバルケアを融合し、都内を中心に出張産前産後ケアを行う。

産後ケア ユーファイ 出張

感想

産後の準備として真っ先に探し始めたのが「ユーファイ」でした。祖母や母に「絶対に体を休めなさい。更年期に影響が出るよ」と言われていたのがタイでユーファイを受けたのがきっかけで、そのときにとても体の調子が良くなったのを覚えています。夫もそのときのことを覚えていてくれて、「日本でも絶対に受けた方がいいと俺も思う」と理解してくれたことで今回もスムーズにお願いすることができました。「今」は高価に感じても、その影響が出るのはずっと先で後戻りはできない(更年期とか)と考えて、健康への投資だと思って決めました。5日間のユーファイを受けた後は、体の軸が整った感じです。あと体がぼんやりとしていたのが、スッキリした感覚です。身体のむくみは見た目にもわかるほどとれました。身体の状態を繊細に感じ取ってくれる方で、とても心地よかったです。私はタイでユーファイを受けていたということもあり、そのこととどうしても比較してしまっていたのですが…その点も丁寧に説明してくださったので安心して決めることができました。事前の丁寧なやりとりでスッキリしていたので、楽しみに当日〜終わりまで臨むことができました。ゆきさん、ご褒美な時間をありがとうございました!【5daysフル 産後3か月 Ⅰ様 世田谷区 30代 第2子 ’19/6月】

お部屋の使い方が丁寧なので、訪問にもかかわらず、準備も片付けもテキパキとして下さることが、ものすごく好感を持てました!
産後2週間ほどでしたので、肩こりや睡眠不足はもちろん、骨盤がグラグラするような違和感があったり…とにかくボロボロの状態でした。施術中は、優しいタッチに癒され、終始目をつぶってフワフワとリラックス出来る時間となりました。頭周りのマッサージが最高に気持ち良かったです!産後は湯船に浸かれないので、ハーブテントで汗をかけるのも嬉しい♪施術後は、産前から気になっていた下半身のムクミが軽くなり、お腹が小さくなりました!さらに肌のくすみが消えたので、デトックスを実感できました!間も無く、産後1ヶ月が経ちますが、お腹はかなり小さくなっています。まだ、骨盤の歪みは気になるので、またお願いしたいです♪
【お試し1dayフル 産後14日 S様 板橋区 30代 第2子 ’19/4月】

初めて受けるユーファイがどのようなものかワクワクしていたのですが、暖められたブロック?(なんて呼んでいたのか思い出せない)がバナナの葉っぱに包まれていい香りがして心地よく、ブロックと温められた丸い陶器?を体を当ててもらっていると、次第に体の中を温かい血が流れているような不思議な体感でした。外から温めてもらっているのに内側からも温まってくる感じは初めての体験でした。ハーブサウナは温泉に入った後のような爽快感で、汗をじんわりかくのにもかかわらずベタベタしないでサラッと気持ちよく乾いて「いい汗かいた〜!」という感じでした。骨盤調整も温める施術もゆきさんに的確に身体をとらえてもらえているのを感じてとても気持ちよく、特にブロックと丸いやつは直接手で体に触れていないのに骨のキワとかいいところに当たっていてさすがだなと思いました! ゆったりしたリズムに促されて何度も眠りの間をいったり来たりして体が休まっていくのを感じました。身体が温まり母乳も普段は滴り落ちない乳からポタポタと湧いてきたのもびっくりでしたし、うっすら出ていた悪露もユーファイを受けたときには塊も出てきました。そしてお腹がへこんだのもびっくりしました。産まれたての赤ちゃんがいて自由が効かない時期に自宅に来てもらって、たっぷり施術をしてもらってなんて贅沢な〜!という感じでした。今後出産を控えた友人たちにも紹介したいと思います。ありがとうございました!
【3daysフル 産後14日 T様 埼玉県 30代 第2子 ’19/3月】

産後のデリケートな身体だけでなく心も十分に癒して本来の健康な状態へ導かれたおかげで産後の肥立ちはいたって順調高齢出産でない方ももちろん受けて欲しい「産後は大変で当たり前、みんなそうだったから仕方ない」そんな考えの時代はもう終わりました。出産という人生の大仕事をした女性は今後のためにも産後はきちんとケアしたほうが心身共に健康になって余裕ある子育てが出来るのでもっと浸透してほしいと思っています。(ブログより一部抜粋させて頂きました)
【5daysフル 産後10日 M様 横浜市 40代 初産 ’18/10月】

産後、授乳と抱っこで上半身が凝っていたので揉みほぐして貰えたのがスッキリして良かったです。あと遠赤外線(ホットブロック・クレイポット)で身体を温めてもらったのも、内側からポカポカして良かったですし、サウナで汗も流せたので、終わった後とても気持ち良かったです。何より、赤ちゃんがいるのであそこまで本格的なのに自宅でケアして貰えることがありがたかったです。
【お試し1dayフル 産後一カ月半 J様 横浜市 30代 初産 ’19/2月】

施術内容と流れ

1.ハーバルフットバスとカウンセリング
オーガニックハーブの足湯をしながら、リラックスした状態で出産後の体調や気分、心身の変化について丁寧にカウンセリングします。

2.タイマッサージ、オイルトリートメント、骨格調整等から最適なものを組立て
身体のエネルギーラインを整え、妊娠期からの筋肉疲労を緩和するソフトな『タイマッサージ』
からだに触れることは心に触れること『オイルトリートメント』
軽やかなタッチで骨を調律 産後の開いた骨盤を美しく整える『骨格調整』

オーガニック タイハーブ 産後ケア ユーファイ

3.ホットブロック
お腹周り、臀部、大腿部を中心に身体に温かい熱を入れることで、血の道を整え、老廃物の排出力を高めます。薬草とオーガニックの布で包んだホットブロックをじわーっと子宮周り、臀部、背中中心に当て、身体全体を温めていきます。面の広いブロックで効果的に芯から温まり、お腹周りが1日1日と小さくなる施術です。

4.ソルトクレイポット
デトックス効果の高い天然の塩を入れた素焼きのポットを温め、薬草と布で包み丁寧に子宮周りを中心に、センと呼ばれるラインに沿って全身を温めながらほぐしていきます。更に温熱を身体の奥へ奥へと入れていくことで自己治癒力、排出力を高めていきます。

産後ケア ユーファイ ソルトクレイポット 温熱療法

5.ハーブボール
産褥期のお母さんのための厳選オーガニックハーブを使ったハーブボールを蒸して、全身に押し当てていきます。タイハーブの力が自己治癒力・排出力・回復力をサポートします。皮膚もしっとり、筋肉も柔らかくなり至福の時間です。

産後ケア ユーファイ ハーブボール ハーバルボール

6.ハーブサウナ
大人気のハーブサウナ。産褥期は1ヶ月間お風呂に入ることができません。けれど出産では大量出血を伴うことがあり、身体は冷えています。
そんな時期のハーブサウナは大人気です。厳選されたハーブをじっくり煮出した蒸気のハーブサウナ。スッキリ汗をかきながら、ハーブの蒸気を皮膚や経口からゆっくり吸収していきます。夜もご自分で入っていただくことで効果が高まります。

7.ハーブティーを飲みながらフィードバック
産後スペシャルブレンドハーブティーを飲みながら、身体の状態や今後の身体の使い方、ケア方法についてお伝えします。

ハーブスチームサウナ 産後ケア ユーファイ タイハーブ

申し込み手順

1.妊娠中にお問い合わせください

2.マタニティトリートメント、ご自宅または近くのカフェなどでコンサルテーション、メッセージでやり取り
安心して産後ケアを受けていただくために、事前のお顔合わせをおすすめします

3.出産後、分娩方法のご連絡をお願いします

4.スケジュールの調整を行います

5.ご自宅等へ出張産後ケアへ伺います

料金

妊娠から長い時間をかけて変化し、デリケートな産後には、出来るだけ時間をかけて丁寧に、無理なく、施術していくことが重要です。
3日目を過ぎたあたりから回復に向かい、5日目には驚くほど顔色が良くなってスッキリしていきます。
タイでは7日間連続が基本で、中には30日間連続で受ける方もいらっしゃいます。
Jai Maaでは日本の生活スタイルに合わせて、5日間連続または3日間連続をおすすめします。
※連続が難しい方はお気軽にご相談ください。合間の最適な過ごし方をご提案します。

”ただいまキャンペーン中! 2019年12月末迄 施術後に感想をお聞かせください”

[ハーフ]
施術時間:約2.5時間

  • 1day:¥25,000
    →    ¥15,000
  • 3days:¥60,000
    →    ¥42,000
  • 5days:¥90,000
    →    ¥70,000
  • 7days :¥126,000
    →    ¥98,000 
    ※+往復交通費実費
    (丸ノ内線東高円寺より)
    ⁂+施術道具往復送料

[フル]
施術時間:約3.5時間

  • 1day:¥30,000
    →    ¥18,000
  • 3days:¥78,000
    →    ¥51,000
  • 5days:¥125,000
    →    ¥85,000
  • 7days :¥168,000
    →    ¥119,000
    ※+往復交通費実費
    (丸ノ内線東高円寺より)
    ⁂+施術道具往復送料

⁂1)準備と片付けに+約30分頂きます。
⁂2)連続日数が増すごとに、一日当たりの料金が割引になります。
⁂3)フルとハーフの違いについては、よくある質問Q2.をご覧下さい。
⁂4)7days-1dayの違いについては、よくある質問Q3.をご覧下さい。
⁂5)ベビーシッターをご希望の場合は、よくある質問Q6.をご覧下さい。
⁂6)出張エリアについては、よくある質問Q5.をご覧下さい。
⁂7)施術道具は施術開始日の2日前指定で発送します。
重量約20㎏(電気調理器×2、テント、タオル等)容量80-100ℓの大きな黒いバッグです。
往復送料は都内の場合、約3500円です。

よくある質問

Q1.ユーファイはいつから受けることができますか?
経膣分娩の場合は産後7日目以降、帝王切開の場合は30日以降施術が可能です。

Q2.「フル」と「ハーフ」の違いは何ですか?
フル
は基本のコースです。しっかりと休息ができ、デトックス、気力・体力・体形の回復に集中することができます。
『骨格調整+タイマッサージorオイルマッサージ+ホットブロック+ソルトクレイポット+ハーブボール+ハーブスチームサウナ』を提供します。
ハーフはあまり時間の取れない方の為に、ホットブロックとソルトクレイポットを省き、産後ケアをコンパクトにまとめたコースです。
『骨格調整+タイマッサージorオイルマッサージ+ハーブボール+ハーブスチームサウナ』を提供します。

Q3.「7days-1day」の違いは何ですか?
7days:タイで基本のコースです。ユーファイの醍醐味が味わえます。
5days:一番人気。ゆっくりじっくりと産後のデリケートな身体に無理なくケアできるおすすめのコースです。
特に第2子~出産の方は、育児の疲労も併せて緩和するために、ここでしっかりと時間をとって頂くことをおすすめします
3days:産後の冷えなどがほとんどない方向けのコースです。
1days:連続して受けることが難しい方のためのお試しのコースです。3days~をおすすめします。
※連続が難しい方はお気軽ご相談ください。1-2日、間をあけて2日目3日目~を受けて頂くことができます。
その場合、合間の最適な過ごし方をご提案します。

Q4.ユーファイは出張していただけますか?
はい。基本的には、産後外に出ることができない期間にお客様のご自宅にて出張施術しております。
この時期に無理に動くと骨盤がズレて産後の肥立ちに関係します。
諸々のご事情でご自宅ではなくセラピールームでの施術をご希望の場合は、ご相談ください。

Q5.出張エリアはどこですか?
新宿から一時間前後のご地域まで出張可能です。
(東京都内/杉並区・中野区・新宿区・渋谷区・世田谷区・目黒区・港区・武蔵野市・三鷹市・調布市・
品川区・中央区・千代田区・大田区・江東区・江戸川区・豊島区・板橋区・練馬区・足立区/横浜市・川崎市/越谷市)

二時間程度かかる方は、ご相談ください。

Q6.施術中、赤ちゃんのお世話はどうしたら良いですか?
赤ちゃんを見ていてくださるご家族やご友人の方がいらっしゃるとスムーズです。
ベビーシッターをご希望の場合は二通りの方法があります。
①ご自身でご地域のファミリーサポートや民間のベビーシッター等にご依頼
②こちらに遅くとも2週間前迄にご相談 ◎ベビーシッター経験者、または民間派遣会社のベビーシッターが同行いたします。(別料金※)
※新生児の場合、おおよそ1時間1800円~5000円+交通費等(会社により異なります)

Q7.自宅で施術を受けるとのことですが、何か用意しておくものはありますか?
敷布団と枕のご用意をお願いしております。
その他、足湯用に洗面所をお借りするのと、電源を2口使わせていただいております。また施術に使う器具の重量があるため、施術前に施術道具を宅配便で送らせていただく場合があります。その際はお受け取りいただき、玄関先に置いておいていただければ幸いです。

「家の中が狭いから」「ちらかっていて恥ずかしいから」とおっしゃる方もいらっしゃいますが、
お気兼ねなく、一生に1度か2度の身体の大きな変化の時期ですので是非受けてみてください。

Q8.施術中はどのような姿勢で受けるのですか?
お布団の上で横になった状態で受けていただきます。身体の隅々を温められるよう、うつ伏せ、仰向け、横になっていただきます。
ゆっくりゆったり身体に温熱を入れていく為、慌ただしく身体の向きを変えることはありません。ほとんどのみなさんが赤ちゃんの声に気付かないほどリラックスされて熟睡されます。帝王切開の場合も、楽な姿勢を探しながら施術していきますのでご安心ください。

Q9.施術後、身体がだるくなることがあります。なぜですか?
妊娠以来、緊張が続いて交感神経優位になったお身体が緩むと、どっと疲労感を覚えることがあります。
今まで緊張していた筋肉がほぐれたことで自律神経も副交感神経優位になり、身体が要らないものを排出し、回復を一番にするモードに入っていきます。そのため、出来るだけ時間をかけて丁寧に、無理なく、連続して施術していくのが、ユーファイの特徴です。
3日目を過ぎたあたりから回復に向かい、5日目には驚くほど顔色が良くなってスッキリされていきます。

Q10.ユーファイを受けた後のフォローはありますか?
ユーファイ後は、お一人お一人にあったアフターフォローメニューを提案しています。
詳しくはこちらをご覧ください。⇒産後ケア ユーファイ後のフォローメニューで育児疲労のケアを

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