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明日は参院選投票日です。 日本ではまだまだタブー視されている政治の話題ですが、生きるためにとても大切なことだと思います。 命のはじまりをサポートする私にとって、このブログでもお伝えしたい大切なことがあります。 与えられた権利をきちんと使い ...

産後ケアユーファイのメニューの中の一つ『ソルトクレイポット』 素焼きの鍋の中に天然塩を入れて熱します。 アツアツに熱した鍋をハマユウなどの葉っぱと布でくるみ、産後の子宮にエネルギーが戻るように心地好いリズムで押し当てていきます。 このソルト...

ご縁あって、緑と自然光が美しい美容室COME hairさんにて行われるイベントに、オーガニックハーブボールを携え出店します。 久しぶりの生音との融合です。 音楽のリズム、身体のリズム、タッチの強弱など、今回はアートとしてのマッサージセラピーを提供し...

7/7(日)七夕 Slowマルシェへのご来場、ありがとうございました！ 小雨が降ったりやんだりのお天気でしたが、沢山の方々がお越しくださいました。 産後ケアユーファイを受けて下さったお客様が赤ちゃんを連れて遊びにいらしてくださいました！ 久しぶりにお...

【妊娠中・育児中のこころに、ふわっと風がふくようなメッセージをお送りします ♪ 】 INTENTION 意図 トパーズ 「あなたはどんな自分で、どんな現実を作りたいですか？」 ご自分に問いかけてみましょう。 意図することは、現実化に力を与えてくれます。 意...

【妊娠中・育児中のこころに、ふわっと風がふくようなメッセージをお送りします ♪ 】 Sacred Sound クリソコラ 聖なる音 からだは神殿です。 自分の声は、神殿から発せられた聖なる音。 自分の望みを声に出してみましょう。 その声に耳を澄ましてみましょ...

はじめに 妊娠中のハーブティーの作用と注意点をまとめました。 カフェインが入っていないものはOKとしがちですが、ハーブティーにもそれぞれに作用があります。 妊娠後期に良くても、初期にはNGなもの。 カフェやレストランのメニューにもよくあり、手に...

【妊娠中・育児中のこころに、ふわっと風がふくようなメッセージをお送りします ♪ 】   『Rest』 ひとやすみ。 大きな変化の真っ最中。 休むことに集中しよう。 仕事も お家のことも 先のことを考えることも 不安になることも ぜーんぶ　おやすみ。 ...

新生姜の出回る季節になりましたね ♪ わたしは新生姜の甘酢漬けが大好きなので、早速実家の母に教わり今年も作ってみました。 新生姜ならではの柔らかい触感とさわやかな香り、そして薄いピンク色が魅力です。 一年中手に入るゴツゴツした生姜とは別物に思...

【妊娠中・育児中のこころに、ふわっと風がふくようなメッセージをお送りします ♪ 】 Time For Fresh Air いつも吸っている空気 どこで空気を吸いたいかな 優しく目を閉じて、想像してみよう 近くの公園、以前行った山、川、湖、海 これから行って見たい景...

毎月第一日曜日は『Slow マルシェ＠自由が丘』 7/7（日）11:00－18:00 ＠スタジオLamomo  緑が丘駅　徒歩５分　自由が丘駅　徒歩20分 ※東急 大井町線「緑が丘」駅 改札出て右側線路下を過ぎ、すぐ左折して商店街約350ｍ直進→正面郵便局のある交差点を右折...

はじめに 女性のからだは生涯を通して、ホルモンの影響で月の満ち欠けの様に変化します。 ここでは、妊娠前～妊娠中に女性のからだがどの様に変化するのかを見ていきましょう。ご自身のからだで起きているリズムに意識を向け、女性の神秘を味わうエッセン...