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現在、新型コロナウィルス対策の為、立ち会い出産に制限が出ている施設が多くあります。 そこでオンライン出産準備講座を運営されているPrePare プリパレさんの ⇒【遠隔で立ち会う為の教室】のご案内です。 その場にいられなくてもzoomやfacetime、LINEの...

はじめに 産後ケア ユーファイについて、その概要と作用、歴史、タイでのユーファイ、Jai Maaが提供しているユーファイをまとめました。ユーファイとは何なのかを知っていただくことで、産褥期(さんじょくき)の過ごし方の理解が深まり、出産後の楽しみが増...

『Devi』とはサンスクリット語で『偉大なる母』という意味です。 この曲を味わい、自分自身の内側にどんな感覚がやってくるか感じてみてください。 まずは…準備です ゆったりとリラックスして座ります。 足の裏をしっかり床につけて 首や肩に力の入らない...

2020年　明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願い致します。 年末年始はいかがお過ごしでしたか？ 私は実家のある飛騨に帰省し、家族と過ごしました。 毎年、年末年始に帰省すると陰のエネルギーを強く感じるのですが、今年はとても暖かく...

2019年 今年も公私ともに沢山の方に支えられ過ごすことができました。 ありがとうございました。 昨日からこの一年をスマホの写真を見ながら振り返っていると、なんと沢山のご縁とギフトを頂いていたのだろう！と感謝が溢れてきます。 来年はご恩をお返し...

産後、育児をしながらの家事。大変ですよね。 お母さんの体力気力も戻っていない上、息つく暇もない新生児育児そして食事・掃除・洗濯など。 身体を休めたほうがいいと分かっていながらも、そうも言っていられなかったりもします。 特に食事は時間もほぼ決...

妊娠中・産後はあまり目を使わないようにと言われます。 しかし現代社会、ついスマホやタブレットで情報収集を熱心にしてしまう妊産婦さんも多いでしょう。 そんな時、お手軽な目にやさしいひと手間をご紹介します。 ◎SNSの背景を黒に変更する LINEは「着...

I am light I am light わたしは光　わたしは光 育児や仕事や家事で疲れていたり 頭で考え過ぎてしまったり これからのことで不安になっている時 自分に力があることを忘れています 人間は誰もが　元々は100％癒された存在です 呼吸と共に、全身で浴びるよ...

産後の安心は産前から 妊娠出産は十人十色。 予定日が近づくと、早くお腹の赤ちゃんに会いたい気持ちと、どんな出産になるんだろうという不安が入り混じっていたと、多くのお母さん方から伺いました。 お母さんの感情はお腹の赤ちゃんに伝わります。 お腹...

先日Slowマルシェにてインド北部のラダックという所に住む方とお会いし、ラダックの産前産後について質問させていただきました。 ラダックとはインド北部・ヒマラヤ山脈とカラコルム山脈に挟まれた一帯を指し、チベット仏教の中心地の一つとして有名です。...

2019年、最後のSlowマルシェ（自由が丘・緑ヶ丘）は12月１日（日）です🎄 ユーファイを出産祝いにお選び頂きたい！という願いをこめて Slowマルシェでは『Yufai Gift　ユーファイギフト』という屋号で出店しています。 奥様、娘さん、お友達、同僚...

数か月前のことになりますが、出産祝いにユーファイをお選びいただきました。 送り主ご自身が第２子出産後にユーファイを受けられた方でした。 体験された方からおすすめしていただくのは、本当に嬉しいです！ 育児でお忙しい中、他のお母さん方にも是非に...