ドゥーラ サポート
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ドゥーラとは?お母さんの心強いサポーター

はじめに

ユーファイを受けられる際、ドゥーラに赤ちゃんのお世話や家事をお願いされるお客様がいらしたり、私もドゥーラについて聞かれることが多いので、自分自身の勉強も兼ねて、現役のドゥーラさんにお話を伺う等して簡単にまとめました。
育児の心強いサポーターとして実際に利用されたり、いざという時のためにご活用いただけると嬉しいです。

赤ちゃん ドゥーラ

ドゥーラとは

ドゥーラとは産前産後の精神的肉体的サポートや情報提供をする訓練を受けた専門家です。
医療従事者ではないので医療行為は行いません。
ドゥーラには『出産ドゥーラ』と『産後ドゥーラ』の二つのドゥーラがあります。
2020年現在、日本で活躍中のドゥーラさんの多くが産後ドゥーラです。

産後ドゥーラの役割

産後ドゥーラは、産前産後の母親に寄り添い、支える人
産前産後は妊娠出産による身体の変化だけでなく、ホルモンバランスンも急激に変化するため、精神的に不安定になりがちです。産前産後の女性特有のニーズに応え、心身の安定と産後の身体の回復、赤ちゃんの育児や新しい生活へのスムーズな導入を目的に、母親の気持ちに寄り添った、母親のサポートを行います。

一般社団法人 ドゥーラ協会HPより

おすすめの選び方

『産後ドゥーラをお願いしたいけれど、どうやって選んだらよいの?』
と質問を頂いたことがきっかけで、㈳ドゥーラ協会認定 産後ドゥーラの杉原順子さんに
『産後ドゥーラのおすすめの選び方』を教えて頂きました。

 ”ドゥーラを選ぶのがむずかしい” と皆さんおっしゃるのですが、やっぱりご自身で選ぶのがいいと思います。産後ドゥーラを探すという検索ページで、ご希望の条件を入れ、ヒットしたドゥーラの個人ページをご覧いただいて感覚的に合いそうだな、と感じたドゥーラにコンタクトする、というのが経験からも最もうまくいきます。
「地域」と「お願いしたいメインの家事(調理、保育、清掃)」「年代」を決めて、あとは顔写真と内容を読んでいただくしかないのですが、そうやってご連絡いただいた方の場合、こちらも違和感を覚えることが少ないです。
 産後のデリケートな時期、ご自宅というプライベートな空間に伺って実施するサポートですので、お客様ご自身の感覚を信頼して選ぶのが間違いがありません。
 子育てって動物的な営みですし、絶対の正解がないことを自分で判断して決めて前進していくことの繰り返し(生きることが、本来そういうものですよね)なので、ご自身の感覚を信じて選んで連絡する、というのが一番良いです。

さいごに

ユーファイと産後ドゥーラには産褥期の女性をサポートするという共通点があります。
産褥期をどのように過ごすかで、その後の人生が変わってくると言っても過言ではありません。
ご自身の直感で信頼できるドゥーラさんと出会えますように。

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プロフィール

須代由紀

2005年よりマッサージセラピストとして都内スパなどで8000名以上を担当。
台湾大地震災害ボランティアをきっかけに、命を活かす生き方に強い興味を持ち、こころとからだの専門家になることを目指し国内外で学ぶ。2005年よりタイマッサージ、オイルマッサージ、マタニティトリートメントをはじめ、2006年チェンマイにて修業。2010年よりBMSマッサージセラピースクールにて国際基準の専門知識と筋解剖学に基づいたオイルマッサージ、カウンセリングを修得。2015年より骨格調整をはじめる。2017年、妹の出産で専門的な産後ケアの必要性を実感し、バンコクにて産後ハーバルケアユーファイを修得。帰国後、これまでの専門分野と産後ハーバルケアを融合し、都内を中心に出張産前産後ケアを行う。日本に産後ケアが定着することで、女性への意識が変わり、より生きやすい社会になることを目指しています。

産後ケアユーファイ・育児中の疲労緩和ケア

マタニティマッサージセラピー

詳しいプロフィールはこちら
https://jai-maa.com/profile/

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