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梅雨の気持ちの切り替え方

ジメジメするお天気に影響を受け、気持ちもジメジメする時があります。

そんな時は、いつもとはちょっとだけ違うことをして新しい景色を見ることがおすすめです。

先日、生理で身体が重く作業が思うように捗らないので、自分を責める気持ちが出てきました。以前は食べることで気を紛らわせていましたが、気持ちの切り替えのためにいつもとは違うルートを歩くことにしました。

あじさい ハート 梅雨

そこで見つけたハートのあじさい♡
ちょっといびつですがご愛敬。

身体も心もうれしい、シンプルな自分の喜ばせ方
あなたも探してみませんか?

 

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プロフィール

須代由紀

2005年よりマッサージセラピストとして都内スパなどで8000名以上を担当。
台湾大地震災害ボランティアをきっかけに、命を活かす生き方に強い興味を持ち、こころとからだの専門家になることを目指し国内外で学ぶ。2005年よりタイマッサージ、オイルマッサージ、マタニティトリートメントをはじめ、2006年チェンマイにて修業。2010年よりBMSマッサージセラピースクールにて国際基準の専門知識と筋解剖学に基づいたオイルマッサージ、カウンセリングを修得。2015年より骨格調整をはじめる。2017年、妹の出産で専門的な産後ケアの必要性を実感し、バンコクにて産後ハーバルケアユーファイを修得。帰国後、これまでの専門分野と産後ハーバルケアを融合し、都内を中心に出張産前産後ケアを行う。日本に産後ケアが定着することで、女性への意識が変わり、より生きやすい社会になることを目指しています。

産後ケアユーファイ・育児中の疲労緩和ケア

マタニティマッサージセラピー

詳しいプロフィールはこちら
https://jai-maa.com/profile/

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