産後の過ごし方に関する記事一覧

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- 2020.12.8
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- 2020.9.2
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- 2020.9.1
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ドゥーラとは？お母さんの心強いサポーター
- 2019.12.31
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ミールトレイン～アメリカの産後～
- 2019.9.11
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悪露（オロ）と産後ケアユーファイ
- 2019.8.22
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産後ケアユーファイをはじめたきっかけ
- 2019.6.13
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健やかな更年期の為に大切なこと５daysフルユーファイのご感想

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jaimaa0123

妊婦さんのためのマッサージセラピー
〜産後の安心は産前から〜

いのちを育む女性が
自分自身に安心してくつろぐ体感を味わうこと
その深い安心感を憶えた身体は
お母さんと赤ちゃんのお二人共に
変化の大きな妊娠出産産後に
とても心強い味方になります

※安定期以降で主治医の了承を得られた方のみ承ります。

・妊娠期特有の骨格の変化による筋肉の緊張緩和
・ストレスの軽減とリラクゼーション
・生理的な機能改善

　これらを目的とした、変化の波に心地良く乗るためのオイルマッサージです。
　※精油、ハーブ、薬草は使用しません。

施術内容

・カウンセリング、身体の状態確認、分析から
　施術プランの提案
・フットバス
・オイルマッサージ＋ストレッチ
・お茶
・アフターカウンセリング
・あなただけの身体と心の使い方のヒント

DMからお気軽にご予約お問い合わせ
お待ちしております。

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#妊婦マッサージ #初マタ #杉並
#東京マタニティ#高円寺 #阿佐ヶ谷 #荻窪
#レインボーベビー #出産準備

つきなみですが妊娠出産は奇跡です

つきなみですが

妊娠出産は奇跡です

いつもどこかで
命をかけて
命を育み　生み出す
お母さんと赤ちゃんがいる

地球上で毎日起きているであろう奇跡に

ありがとう

安産をお祈りしています

【40代　妊娠８ヶ月　初産】　

産後の安心は産前から♡

日々、出産に向けてご自身で内側と外側の両方を整えていらっしゃる方が、高円寺サロンにマタニティマッサージセラピーを受けに来てくださいました。

産休で出産準備をはじめるタイミングのマッサージセラピーは、身体が楽になることはもちろん、こころの整理と安心感にもおすすめです♡

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#高円寺マタニティ
#杉並区マタニティ
#prenatalmassage

先日、ネパールのママさんに産後のマッサージについて伺ってきました。

『ネパールでは産後、赤ちゃんとお母さんに、家族の誰かが朝晩マッサージをします。疲れているからです。』

なんてシンプル！

私がpostnatal(産後) massageに初めて出会ったのは、いまから8年前ローカルの友人を訪ねて行ったクアラルンプールでした。
少なくともその時出会ったマレーシア人は老若男女問わず全員『産後は身体を大切にするもの！』が常識のようで衝撃的でした。

日本でもこの認識をみんなが持つようになれば、自ずとお母さんや赤ちゃんを大切にし、命を大切にすると思うんです。そして子育てしやすい世の中になっていく！

いま問題になっている産後うつ対策にも、産後の大事な時期の専門的なマッサージがとっても役立つと思います！

Jai Maaの産後ケアは
主治医の了承があれば
経膣分娩の場合、産後一週間後〜
帝王切開の場合、産後一ヶ月後〜
受けられます。

５日間〜７日間の集中コースが人気です◎

自己治癒力のスイッチを押して、
スルスルスルーっと最初の回復の波に乗りましょ◎

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祈り今日もどこかで誰かが新しい

祈り

今日もどこかで誰かが

新しい命を　
産み出そうとしている

どんな方法でも
命懸けで
命を守ろうとする
強い意志に
変わりはありません

赤ちゃんとお母さんの
命の力のど真ん中を

見守り続けます

#安産祈願
#叡智
#女神
#産後ケア

Happy Mother's Day ♡

世界中のすべてのお母さん

命懸けで　命を繋ぐ存在に

ありがとう♡♡♡

#happymothersday
#goddess
#女神
#叡智

縄文からつながる命縄文時代から人

縄文からつながる命

縄文時代から人々が暮らしてきた場所で
ヨモギを採取し🌿
巨石群のある山の水で洗い🗻
川風と天日で干しています☀

普段の産後ケアでは、タイのオーガニックハーブを使っていますが、飛騨の薬草も少しずつ取り入れています🌿

植物の成分はもちろん
土地のエネルギーや
古の叡智を込めて
命に触れています

火、水、土、風、空を
感じてください✨

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【ご感想◎マタニティ〜産後ケアユーファイ5日間】

初産　30代
帝王切開後２ヶ月
ユーファイフルコース 5days

臨月の少し前からサポートさせて頂きました。
帝王切開の場合、手術跡の治癒が最優先のため、産後一ヶ月以降のご案内になります。
※主治医または助産師の了承が必要です

産後２ヶ月というと
悪露も殆ど出なくなったし
お腹もだいぶ小さくなったと
感じられるかもしれません。

ですが
筋解剖学に基づいたオイルマッサージで
お腹を縦に走る筋肉『腹直筋』に
しっかりとアプローチした結果
画像から
筋肉がしっかりと
働くようになったことが分かります

産後のお腹の抜けた感じが戻らない方
姿勢が悪いと感じている方
自分の中心がズレている感じがする方
お腹やお尻、腰や太ももが冷たい方

ご相談下さい

身体が変わると心も軽やかになりますよ✨

首都圏、飛騨地区のご自宅などに出張します。
または
高円寺のプライベートサロンにて
ご案内中です。
※飛騨高山のプライベートサロンは準備中です🌿

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【ご感想◎産後ケアユーファイ２日間】

第三子
産後10日目
ユーファイフルコース 2days

ご自身でお仕事をされているので
早く身体を戻したい！
自分の身体を癒やしたい！
という強い意志を持ってご依頼下さいました。

身体は大切な宝物です✨

今後も腕と心に磨きをかけて
定期的にサポートさせて頂きます。

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【産後ケアユーファイ Day 11】

助産師さんのお墨付き頂きました◎
"さらさら良質の母乳"

赤ちゃんの吐き戻す母乳がサラサラなことに驚かれて、助産師さんがユーファイ後の母乳を観察されました。
とても良質で体内循環が改善され、最初の頃は固さがあったおっぱいもふわっふわになっているそうです。
(心の中でガッツポーズ💪✨)

※個人差があります。
※ユーファイは医療行為ではありません。

産後の大事な時期に
ママも赤ちゃんも幸せな
ユーファイを受けてみませんか？

#産後ケア
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#悪露
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#授乳
#都内出張　#飛騨
#マッサージセラピー
#オイルマッサージ
#オーガニックハーブ

やります！

#Repost @yukisudai
...
【マッサージセラピーの学び直し】

2021年に蒔いた種のひとつ🌱
マッサージセラピーの学び直し！
それも大学レベル！

産前産後ケア @jaimaa0123 を始めて５年が経ちクライアントのすぐそばに医師や助産師さんなど医療従事者の存在を強く意識してきました。他にも臨床心理士さん、ドゥーラさん、シッターさん、子育て支援者さん、産後エクササイズ指導者さん、ニューボーンフォトグラファーさんなど、それぞれ専門分野の方々が熱い想いを持って活躍されています。

そのような方々とご一緒し、自分自身の専門領域=マッサージセラピーをより高いレベルへ上げ、人生の貴重な時間を託して下さるクライアントに最高で最愛で最善のセッションを提供したい！
医師と研究したい！
他の産前産後ケア従事者と専門家としてもっと連携したい！
and more
という望みを実現するため３年間のビッグチャレンジの扉を大きく開けました🌀

遅れて入学する事を決意したのですが、背中を押してくれたのは地元飛騨で出会った30数名の女性たちの存在とお山🏔でした！
ありがとうございます🙏✨

オンライン&リアルで
都内と飛騨どちらにいても学べるのが良いところです◎

**********************************
私が今学んでいるスクール↓
ご関心ある方にご紹介します🤲
筋解剖学に基づいた
「オーダーメイド・マッサージセラピー養成講座」
https://massagetherapy.jp/

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#飛騨
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【産後ケアユーファイ Day8 】

初日と比較するとお腹がだいぶ小さくなり
埋もれていた腸骨(腰骨)がキレイな形を見せてくれます

お正月休みを数日挟んでからの再開で
ユーファイ効果を存分に感じられているそうです
(※個人差があります)

赤ちゃんもとっても大きくなりました

温熱の入りとキープする力がかなり回復されたたご様子

素晴らしき自己治癒力✨

ユーファイはどなたもお持ちのその力を発揮するための温かくて幸せなツールです🔥💧🌿

明日からは温めは継続しながらも
筋解剖学に基づいたオイルマッサージに重点を置いていきます

赤ちゃんの発育に伴い
疲労する箇所は変化していきますからね

産後いつ受けられても
その時に最適で最善な内容でご提供します

今日も生命の輝きを目の当たりにし魂が震えました✨

一人でも多くの女性に
産後ケアユーファイをお届けしたいです🎁

◎２月初旬キャンセルが出ましたので、ご予約お取りできます。HPまたはDMお待ちしております◎

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今年も多くのご家族とご縁をいただき
ありがとうございました❄️

産前産後ケア、マッサージセラピーを通し
皆さまの生命が輝きを放つ瞬間に、沢山の力を頂いた１年でした✨

来年はさらにパワーアップして
皆様のサポートをさせて頂きます🌞🌝

佳いお年をお迎えください🎍

Jai Maa 須代由紀

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【母乳の質が変わってきました】年

【母乳の質が変わってきました】

年内最後の産後ケアユーファイDay4
冷え、むくみ、乾燥肌、筋肉の緊張がだいぶ緩和されたご様子。
助産師さんからは母乳の質が良くなったと教えて頂きました。
(※個人差があります)

お正月の間はハーブスチームサウナに入って、血の道を整え続けていただきます。

2021年　どうもありがとうございました！

ご予約をお待ちいただいている皆さま。
温かくしてもう少しだけお待ち下さい♨

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2021年最後の産後ケアスタート

すっかり年末の装いの街を抜け
クライアントの元へ

出産という大仕事を終え
バラバラになった身体と心を
オイルマッサージやストレッチなどで
緊張をリリースした後は
ひたすら温め
身体を繋ぎ
心を繋ぎ
本来の自分に心地良く還っていく時間です◎

今回は助産師シッターさんと共に年末まで駆け抜けます🌿

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【本来の自分に還る】ユーファイDay

【本来の自分に還る】

ユーファイDay３

命がけのお産の後は
『身体がバラバラになったみたい』
と表現される方もいらっしゃるくらい
からだも心も自分の真ん中が分かりづらくなりがちです

そんな時のユーファイ🌿🔥

いったん母や妻などの役割や肩書を外して
一人の尊い存在としての自分を思い出し
育児や新しい人生をはじめてみませんか？

本日も魂が震える瞬間がありました✨

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【初日で心が満たされました♡】ユ

【初日で心が満たされました♡】

ユーファイDay２

まだまだ始まったばかりですが
心が満たされたそうです🌿😊

子宮や骨盤、他の臓器、骨、筋肉、血管、皮膚などなど
クライアントさんを構成する全てが
みんなで温泉につかって
お互いを労い合っている♨️

ユーファイ中はそんなイメージです🌿🔥

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【楽しみにしてました♡ユーファイDa

【楽しみにしてました♡ユーファイDay 1 】

ちょうど寒くなってきた時期🍁

レッグウォーマーで温熱をキープしつつ🔥
お休みいただきましたzzz

温かさとオーガニックハーブの香りに包まれながら🌿
今まで命懸けで
ものすごーーーーーく
がんばってきた自分を
受け止め
褒め讃える時間にもなります

本来の自分に還る秘訣です♡

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【ユーファイ Day3　最終日】

本日３日間のユーファイが終了しました。

第二子のご出産と積み重なった育児疲労

ここで一旦お休みを取られたこと
とっても良いタイミングだったと思います。

ユーファイで体験した
ほわっと緩んだ温かい柔らかい感覚は
きっとご自身の軸を思い出す時に
役立つと思います

軸がブレても　戻ればいいんです
戻る場所の感覚を身体は覚えています

体感はパワフルです✨

ユーファイについて
詳しくはプロフィールからHPをご覧下さい🌿

✾10月のご予約は調整に入る為、
いったん締め切らせて頂きます。

どうぞよろしくお願いします

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【ユーファイ Day2】

２日目になると初日よりも入眠が早くなる方が多いです💤
深い癒やしの時間です。

お母さんと赤ちゃんの寝息がスヤスヤと聞こえる様子は平和そのもの🌞🌝

二人とも出産、本当によくがんばりましたね！

ユーファイは出産を振り返る機会にもなります。

命がけのがんばり、ふんばり、忘れかけていたあの時の気持ちをご自身で受け止めた先にやってくるのは……✨✨✨

ユーファイについて
詳しくはプロフィールからHPをご覧下さい🌿

✾10月のご予約は調整に入る為、
いったん締め切らせて頂きます。

どうぞよろしくお願いします

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