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【出張産前産後ケア】セラピスト須代由紀のブログ。タイの伝統的産後ハーバルケアユーファイ・骨盤調整・マッサージセラピー・マタニティトリートメント・身体感覚に問いかける心のケアを提供し、産前産後の心身の不調(腰痛・肩こり・むくみ・冷え・産後太り・気分の落ち込みなど)を総合的にサポートします。妊娠が分かったら、お気軽にお問合せ下さい。産後の安心は産前から。
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GWは自宅で~映画『ママをやめてもいいですか !?』
映画『ママをやめてもいいですか!?』オンライン再上映 2020年5月31日まで! 「外出の自粛などで家族が家にいる時間が増えてDVや虐待の増加が心配されるというニュースを見て『あっ』と思いました。そういう人にこそ映画を見てほしいし、赤ちゃんを抱... -
【かんたんワーク】『安心』ってなんだろう?
【感じるを練習する◎かんたんワーク】 ◆絵本を読むこどもの様になって、読み進めてくださいね◆ まずはゆっくり座って 心地よい深呼吸 安心 あんしん アンシン 目を瞑って『あんしん』をイメージしよう。 イメージはからだのどこにやってきたかな... -
つながる命
お客様との不思議なご縁のお話です。 そのお客様は、産科に勤務する友人からの紹介でユーファイをご依頼いただきました。 ユーファイ初日、ふとしたことからお互いに同じ県出身ということが分かりました。 さらに話が弾み、お母さまのご実家が私の地元の隣... -
【妊婦さんへ】遠隔立ち会い教室のご案内
現在、新型コロナウィルス対策の為、立ち会い出産に制限が出ている施設が多くあります。 そこでオンライン出産準備講座を運営されているPrePare プリパレさんの ⇒【遠隔で立ち会う為の教室】のご案内です。 その場にいられなくてもzoomやfacetime、LINEの... -
産後ケア ユーファイとは
はじめに 産後ケア ユーファイについて、その概要と作用、歴史、タイでのユーファイ、Jai Maaが提供しているユーファイをまとめました。ユーファイとは何なのかを知っていただくことで、産褥期(さんじょくき)の過ごし方の理解が深まり、出産後の楽しみが増... -
自分の神聖さを思い出す曲 ~Devi Prayer~
『Devi』とはサンスクリット語で『偉大なる母』という意味です。 この曲を味わい、自分自身の内側にどんな感覚がやってくるか感じてみてください。 まずは…準備です ゆったりとリラックスして座ります。 足の裏をしっかり床につけて 首や肩に力の入らない... -
明けましておめでとうございます
2020年 明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願い致します。 年末年始はいかがお過ごしでしたか? 私は実家のある飛騨に帰省し、家族と過ごしました。 毎年、年末年始に帰省すると陰のエネルギーを強く感じるのですが、今年はとても暖かく... -
2019年 ありがとうございました
2019年 今年も公私ともに沢山の方に支えられ過ごすことができました。 ありがとうございました。 昨日からこの一年をスマホの写真を見ながら振り返っていると、なんと沢山のご縁とギフトを頂いていたのだろう!と感謝が溢れてきます。 来年はご恩をお返し... -
ミールトレイン~アメリカの産後~
産後、育児をしながらの家事。大変ですよね。 お母さんの体力気力も戻っていない上、息つく暇もない新生児育児そして食事・掃除・洗濯など。 身体を休めたほうがいいと分かっていながらも、そうも言っていられなかったりもします。 特に食事は時間もほぼ決... -
目にやさしいひと手間を
妊娠中・産後はあまり目を使わないようにと言われます。 しかし現代社会、ついスマホやタブレットで情報収集を熱心にしてしまう妊産婦さんも多いでしょう。 そんな時、お手軽な目にやさしいひと手間をご紹介します。 ◎SNSの背景を黒に変更する LINEは「着... -
自分に還る癒しの曲 ~I am light~
I am light I am light わたしは光 わたしは光 育児や仕事や家事で疲れていたり 頭で考え過ぎてしまったり これからのことで不安になっている時 自分に力があることを忘れています 人間は誰もが 元々は100%癒された存在です 呼吸と共に、全身で浴びるよ... -
出産への不安を安心へ マタニティマッサージセラピーができること
産後の安心は産前から 妊娠出産は十人十色。 予定日が近づくと、早くお腹の赤ちゃんに会いたい気持ちと、どんな出産になるんだろうという不安が入り混じっていたと、多くのお母さん方から伺いました。 お母さんの感情はお腹の赤ちゃんに伝わります。 お腹...