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【出張産前産後ケア】セラピスト須代由紀のブログ。タイの伝統的産後ハーバルケアユーファイ・骨盤調整・マッサージセラピー・マタニティトリートメント・身体感覚に問いかける心のケアを提供し、産前産後の心身の不調(腰痛・肩こり・むくみ・冷え・産後太り・気分の落ち込みなど)を総合的にサポートします。妊娠が分かったら、お気軽にお問合せ下さい。産後の安心は産前から。
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産後ケア ユーファイとは
はじめに 産後ケア ユーファイについて、その概要と作用、歴史、タイでのユーファイ、Jai Maaが提供しているユーファイをまとめました。ユーファイとは何なのかを知っていただくことで、産褥期(さんじょくき)の過ごし方の理解が深まり、出産後の楽しみが増... -
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自分の神聖さを思い出す曲 ~Devi Prayer~
『Devi』とはサンスクリット語で『偉大なる母』という意味です。 この曲を味わい、自分自身の内側にどんな感覚がやってくるか感じてみてください。 まずは…準備です ゆったりとリラックスして座ります。 足の裏をしっかり床につけて 首や肩に力の入らない... -
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明けましておめでとうございます
2020年 明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願い致します。 年末年始はいかがお過ごしでしたか? 私は実家のある飛騨に帰省し、家族と過ごしました。 毎年、年末年始に帰省すると陰のエネルギーを強く感じるのですが、今年はとても暖かく... -
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2019年 ありがとうございました
2019年 今年も公私ともに沢山の方に支えられ過ごすことができました。 ありがとうございました。 昨日からこの一年をスマホの写真を見ながら振り返っていると、なんと沢山のご縁とギフトを頂いていたのだろう!と感謝が溢れてきます。 来年はご恩をお返し... -
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ミールトレイン~アメリカの産後~
産後、育児をしながらの家事。大変ですよね。 お母さんの体力気力も戻っていない上、息つく暇もない新生児育児そして食事・掃除・洗濯など。 身体を休めたほうがいいと分かっていながらも、そうも言っていられなかったりもします。 特に食事は時間もほぼ決... -
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目にやさしいひと手間を
妊娠中・産後はあまり目を使わないようにと言われます。 しかし現代社会、ついスマホやタブレットで情報収集を熱心にしてしまう妊産婦さんも多いでしょう。 そんな時、お手軽な目にやさしいひと手間をご紹介します。 ◎SNSの背景を黒に変更する LINEは「着... -
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自分に還る癒しの曲 ~I am light~
I am light I am light わたしは光 わたしは光 育児や仕事や家事で疲れていたり 頭で考え過ぎてしまったり これからのことで不安になっている時 自分に力があることを忘れています 人間は誰もが 元々は100%癒された存在です 呼吸と共に、全身で浴びるよ... -
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出産への不安を安心へ マタニティマッサージセラピーができること
産後の安心は産前から 妊娠出産は十人十色。 予定日が近づくと、早くお腹の赤ちゃんに会いたい気持ちと、どんな出産になるんだろうという不安が入り混じっていたと、多くのお母さん方から伺いました。 お母さんの感情はお腹の赤ちゃんに伝わります。 お腹... -
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女性の社会的地位が高い~ラダックの産前産後~
先日Slowマルシェにてインド北部のラダックという所に住む方とお会いし、ラダックの産前産後について質問させていただきました。 ラダックとはインド北部・ヒマラヤ山脈とカラコルム山脈に挟まれた一帯を指し、チベット仏教の中心地の一つとして有名です。... -
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今年最後のSlowマルシェ12/1出店します
2019年、最後のSlowマルシェ(自由が丘・緑ヶ丘)は12月1日(日)です🎄 ユーファイを出産祝いにお選び頂きたい!という願いをこめて Slowマルシェでは『Yufai Gift ユーファイギフト』という屋号で出店しています。 奥様、娘さん、お友達、同僚... -
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出産祝いにユーファイ
数か月前のことになりますが、出産祝いにユーファイをお選びいただきました。 送り主ご自身が第2子出産後にユーファイを受けられた方でした。 体験された方からおすすめしていただくのは、本当に嬉しいです! 育児でお忙しい中、他のお母さん方にも是非に... -
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11月Slowマルシェへのご来場ありがとうございました
11月もSlowマルシェにご来場いただきありがとうございました! すっかり秋の11月、多くの方々にオーガニックハーブボールマッサージを受けていただきました。 先月、産後ケアに伺ったご家族も来て下さり、とっても嬉しい再会になりました。 赤ちゃんからお...
